Фитнес на льду Фигурное катание на коньках является любимым и популярным видом спорта в России. И вряд ли найдется человек в нашем городе равнодушный к конькам и льду! Ведь движение спортсмена по льду под музыку, выполнение различных комбинаций, базовых элементов- шагов, спиралей, вращений и прыжков всегда привлекало внимание и рождало желание быть причастным к этому прекрасному действу. А сколько удовольствия несет этот спорт и приятным бонусом является снятие нервного напряжения, приведение в норму массы тела, сохранение стройности фигуры, укрепление легких, приобретение и развитие гибкости тела и сопротивляемости организма заболеваниям. Еще одно качество развивается у занимающихся на льду - быстрота реакции и совершенная координация. Все мы знаем, что фигурное катание очень помолодело, но заниматься хотят и подростки, и молодые мамы, поэтому для них на базе элементов фигурного катания мы решили создать доступную программу - фитнес на льду, которую смогут освоить все желающие.